La aldea onubense de El Rocío es uno de los lugares favoritos de las celebridades españolas para pasar unos días de vacaciones. Situada en la localidad de Almonte, a 50 kilómetros de Huelva y 60 de Sevilla, parece detenida en el tiempo gracias a su arquitectura y cultura únicas, que fueron exportadas a América en el siglo XV. Además, durante la Semana Santa se convierte en el tercer municipio más poblado de todo el país, gracias a una de las peregrinaciones marianas más multitudinarias del mundo: la Romería del Rocío.
La creadora de contenido ya ha hablado sobre problema de salud mental en varias ocasiones este verano
La aldea onubense de El Rocío es uno de los lugares favoritos de las celebridades españolas para pasar unos días de vacaciones. Situada en la localidad de Almonte, a 50 kilómetros de Huelva y 60 de Sevilla, parece detenida en el tiempo gracias a su arquitectura y cultura únicas, que fueron exportadas a América en el siglo XV. Además, durante la Semana Santa se convierte en el tercer municipio más poblado de todo el país, gracias a una de las peregrinaciones marianas más multitudinarias del mundo: la Romería del Rocío.
Uno de los nombres conocidos que está pasando unos días allí es Alba Díaz, hija de hija de Vicky Martín Berrocal y Manuel Díaz ‘El Cordobés’, quien en sus propias palabras ha pasado por un momento incómodo. A pesar de la tranquilidad y el buen ambiente que ofrece la aldea, la creadora de contenido sufrió un ataque de ansiedad esta pasada noche, el cual desveló a través de sus redes sociales. Mediante un extenso escrito, ha aclarado que se encuentra mejor y que la han ayudado a gestionarlo.
“Por la noche me dio un ataque de ansiedad bastante fuerte (y os juro que no sé la razón exacta). Llevo unos 5 días en los que me están dando bastante… siento que estoy especialmente sensible y que hay algunas cosas que todavía no he terminado de gestionar. Aquí en El Rocío soy tan feliz y desconecto tanto que tampoco me paro demasiado a pensar, y anoche simplemente salió. Suelo gestionarlo sola o con ayuda de mis perritas pero no pude, llamé y vinieron todos a estar conmigo… al rato se me pasó”, aclaró.
“Supongo que a veces puedes estar súper feliz, disfrutando muchísimo, rodeada de gente que te quiere y a la que quieres, en tu sitio favorito pasándolo increíble, y aun así tener cosas dentro que necesitan un poquito de atención. El cuerpo también te recuerda cuándo toca parar y escucharte, no vale tapar y querer olvidarnos de todo… últimamente admito que lo he hecho”, reconocía. No es la primera vez que Díaz habla sobre ansiedad y salud mental, después de abrirse en un vídeo publicado en junio.
No dejarse llevar
“Desde que te levantas, hay muchas cosas que te pueden quitar la energía. Pero nuestro poder como seres humanos no está en controlar al otro; está en decidir qué haces tú con lo que hace el de enfrente. cuando te condiciona lo que dicen de ti, eres prisionera de las opiniones de los demás. Yo quiero ser libre. No vamos a perder el tiempo ni a dejar que nos absorban, porque toda esa energía que nos quitan es energía que podemos poner en algo que nos importa y en nosotros mismos”, desgranaba.
Una opinión con la que coincidía Luis Guillén, experto de Psicopartner, en conversación con ¡HOLA!: “Una cosa es escuchar y otra muy distinta es depender. Las personas emocionalmente sanas suelen ser capaces de valorar una opinión externa sin convertirla automáticamente en una verdad absoluta sobre sí mismas. no dejarse afectar no significa ignorar todo lo que los demás dicen, sino tener criterio para preguntarse: ‘¿Esto me ayuda a crecer o simplemente refleja la visión de otra persona?’. Las críticas constructivas aportan información y las destructivas suelen buscar herir, juzgar o imponer”.
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